ሀገሬ ማለዳ

ሀገሬ ማለዳ ቀኑን በንቃት እና በአዎንታዊ ጉልበት ለመጀመር የሚያስችል፣ ዘወትር ጠዋት  ከ12:00 እስከ 1:00  ሰአት የሚተላለፍ አነቃቂ ስፖርታዊ እና ጤና ነክ መርሐ-ግብር ነው።

በፕሮግራሙ ላይ በቤት ውስጥም ሆነ በስራ ቦታ በቀላሉ ሊከናወኑ የሚችሉ የሰውነት ማጠናከሪያ እና የፊትነስ እንቅስቃሴዎች ከባለሙያዎች ጋር ይቀርባሉ። ከዚህም ጎን ለጎን ቀናቸውን አዲስ የስፖርት መረጃዎች እንዲጀምሩ የሚያደርጉ አጫጭር የስፖርት ዜናዎች እና አነቃቂ ሙዚቃዎች ይቅርቡበታል።

የጠዋቱን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች፣ የጤና ምክሮች እና የቪዲዮ ማጠቃለያዎች በዌብሳይታችን ይከታተሉ።